Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела – книга « Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин »

Вторая подборка роковых треков для занятий на турнике от наших форумчан, а именно: Rammmzes'а и ImMichael'a. Все пожелания для дальнейших подборок прошу писать вот в эту тему: Музыка от которой нас "прёт".

Вторая подборка драйвовых музыкальных треков для занятий на турнике: Rap Edition Vol. 2. Всем приятного прослушивания и новых побед в нашем любимом дворовом турничном спорте!

Подборка драйвовых музыкальных треков для занятий на турнике: Rap Edition Vol. 1 Всем приятного прослушивания и новых побед в нашем любимом дворовом турничном спорте!

Подборка драйвовых музыкальных треков для занятий на турнике: Rock Edition Vol. 1 Всем пр

Демотиваторы про турникменов, спорт, и здоровый образ жизни. В количестве 43 штуки.

Турник (Turnik) - (от французского tourner - вращаться) это гимнастический снаряд, который укреплен стальным бруском в горизонтальном положении на стойках.

Перечень всех мышц человека в картинках.

« Мышцы » — это opгaны тела, сoстoящие из мышечнoй ткaни, спoсoбнoй сoкpaщaться пoд влиянием неpвных импульсoв. Oни являются aктивным элементoм oпopнo-двигaтельнoй системы, тaк кaк oбеспечивaют paзнooбpaзные движения пpи пеpемещении челoвекa в пpoстpaнстве, сoхpaнение paвнoвесия, дыхaтельные движения, сoкpaщения стенoк внутpенних opгaнoв, гoлoсooбpaзoвaние и дp.

« Акробатика — азбука спорта! » —книга полезна не только для занимающихся акробатикой, но и для гимнастов и любителей боевых исскуств.

Была написана заслуженным тренером СССР, мастером спорта по акробатике, призером Советского Союза В.П. Коркином, он написал эту книгу для юных любителей акробатики, которые по разным причинам не могут заниматься в акробатической секции. Эта настольная книга поможет юным читателям самостоятельно постигать тайны данного вида спорта.

« Атлетическая гимнастика без снарядов » — установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.