Введите Ваш e-mail

Главная » Статьи » Элементы

Упражнения с гирями - укрепят ваши кисти лучше эспандера! (Как укрепить кисти?)

Упражнения с гирями - укрепят ваши кисти лучше эспандера!  (Как укрепить кисти?)

Как укрепить кисти?
При упражнениях с гирей вы сможете развить силу , выносливость , а так же укрепить сердечно сосудистой системы.Чтобы предотвращение вероятности возникновения сердечных заболеваний, перепадов давления, и упадка сил вам нужно заниматься каждый день по 30 минут.

Представляем вам видео как нужно заниматься чтобы не получить травму.






Категория: Элементы | Добавил: Turnikman (01.07.2012)
Просмотров: 760 | Комментарии: 1 | Теги: эспандера, ваши, лучше, Упражнения с гирями, Как укрепить кисти?, Кисти, укрепят | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]