Введите Ваш e-mail

Главная » Статьи » Для новичков

Турникмены - дворовые уличные гимнасты

Турникмены - дворовые уличные гимнасты

Перекладина или турник - один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закрепленная на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.

Каждый из вас видел этот снаряд(в школе, в высшем учебном заведении, в армии, он есть в каждом дворе!). Большинство умеет выполнять на нем элементы ОФП( подтягивания, подъём переворотом) , а некоторые смогли выучить "склепку"(подъём-разгибом), выход силой на две руки, "замок" (подъём махом назад). Примерно 95% людей перестали прогрессировать на этом этапе. Лишь единицы смогли добиться результата.

Для того, чтобы начать заниматься вам необходимо, как минимум:
1.Желание, целеустремленность (Это либо есть, либо нет, но надеюсь, что есть).
2.Полчаса - час свободного времени (При наличии желания, время думаю найти сможет каждый).
3.Непосредственно сам гимнастический снаряд, то есть турник\перекладина (Есть в каждом дворе).
4.Посещать спортивный портал 0-спорте.ру, и смотреть правильное выполнение элементов на турнике и обучалки к ним (Внимание! Пунктом нельзя пренебречь!).

Но, прежде чем ты побежал заниматься, хочу ознакомить тебя с историей развития дворовой гимнастики в СССР, России, Украине, Белоруссии итд.

Во времена Советского Союза (А точнее 80е – начало 90ых годов), когда девизом молодёжи были такие слова: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!», «В здоровом теле – здоровый дух.»,- дворовый турник был очень популярен. Тогда люди не знали, что такое «Ягуар» и «Lineage II». Каждый уважающий себя парень стремился к спортивным достижениям, особенно после проведения Олимпиады-80 в Москве! После развала СССР в 1991 году о дворовом спорте забыли sad Приоритетом для бывших спортсменов стало: рэкет, раздел территорий, криминал. Вплоть до 2006 года никто и не вспоминает о турниках. Народ забывает предназначение этих железных «штуковин» во дворе, а «бабульки» только и рады – есть, где вещи сушить! Но в 2006-2007гг, когда глобальная сеть интернет получила распространение в провинциях России, внимание народа начинают привлекать видеоролики, на которых обыкновенные парни 15-25 лет вытворяют красивые «штуки» на перекладине. В каждом городе начинают появляться желающие повторить увиденное.

За границей (в Колумбии) любители турника называют себя «Bartendaz», у нас же их именуют турникменами.
Само понятие « турникмен » возникло в 2009 году. Олег Аксенов, бросив невзначай в разговоре слово « турникмен », определил, таким образом, само течение.
Логотип «Славянского содружества турникменов», сделанный Михаилом Баратовым в ноябре 2009 года, ещё более укрепил название, вывивши его этим самим в массы.
Одновременно с этим в Москве состоялся «первый слёт Турникменов» под руководством таких людей, как Михаил Баратов, Олег Аксенов и др. Парни продемонстрировали, казалось бы, нереальные для уличного статического турника, вещи.

Арсенал элементов турникмена крайне велик и необычайно разнообразен. Сюда входят как чисто элементы общей физической подготовки – ОФП (любителями которой являются приверженцы силовых элементов, называющих свою дисциплину – «Воркаут» или «Ghetto Workout»), так и различные выходы силой, подъёмы, перевороты, обороты, перехваты, перелёты равновесия, соскоки, а также другие технические трюки.
Пока движение турникменов не настолько популярно, как скажем паркур. Но оно стремительно набирает обороты.
Многие тинейджеры приходят к турнику не просто подтягиваться, а научится делать элементы, которые значительно зрелищней, сложней и интересней.

Если говорить о самом создании этого движения, то стоит отдельно рассказать про его создателя. Как Давид Белль создал паркур, так «отцом турникменов» заслуженно считается воронежский спортсмен – Михаил Баратов.

Он - обычный человек, как и мы с вами. Не занимался гимнастикой, а всего достиг сам! Наверное, только он знает сколько это стоило труда, сил, нервов, занятий на пределе, получая травмы, но всё таки продолжал заниматься. Начинал он с простых элементов, как и все, но вскоре уже на обычном турнике делал элементы высшей гимнастики, такие как: Штальдер, Эндо, Вейлер, солнце на одной руке и выкрученными плечами!
Михаил первым из российских турникменов начал исполнять различные «колумбийские» и «испанские» выходы, а вскоре уже изобрёл и свои собственные. К примеру, у него есть свой именной выход силой – «Выход Баратова». Также Михаил придумал и дал названием ещё двум выходам – выход Беса и Апокалипсис.
Благодаря Михаилу Баратову, Олегу Аксенову (Dexter’у), Богдану Корженевсккому, Ивану Козачоку, Сергею Татарневу (SVT), Руслану Бречко начиная с 2009 года, толпы ребят, вооруженных серией обучающих видеосюжетов (так называемых « обучалок »), ринулись на турники и начали активно заниматься, прогрессировать. «обучалки» - видеосюжеты по отдельно взятому элементу, в котором рассказывается, как его учить, какие могут возникнуть ошибки и как их исправить. Фактически каждая обучалка – это маленький познавательный фильм по типу Галилео.
Эти ребята положили начало настоящей «турникмании», которая, словно цепная реакция, распространилась по всем углам стран «Славянского содружества турникменов» и не оставила без дела стоять ни один турник. Будет ли дальше развиваться это движение – решать только нам с вами!
Занимайтесь на турнике! Это укрепит ваше здоровье, придаст жизни разнообразие, сделает тело красивым и всесторонне развитым!
P. S. Данной статьей я хотел бы привлечь внимание людей, которые ищут альтернативу таким вещам, как алкоголь, курение, наркотики, безделье, но зачастую не могут найти. Присоединяйся к нашему Славянскому Содружеству Турникменов вместе с порталом 0-спорте.ру!
Категория: Для новичков | Добавил: Turnikman (18.12.2012)
Просмотров: 1392 | Теги: Михаил Баратов, уличные гимнасты, дворовые уличные гимнасты, гимнасты, Турникмены | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]