Устав и гимн Турникмена :)
 (составлялся группой турникменов из Харькова) 1) Не пей и не кури. 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю. 3) Пиши слово "Турник" только с большой буквы. 4) Не мусорь рядом с Турниками. 5) Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6) Полируй и береги Турник. 7) Протирай Турник после дождя. 8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9) Не променяй Турник на девушку. 10) Установи Турник у себя дома. 11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний. 13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто. 14) Не проходи мимо Турников просто так. 15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться. 16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов. 17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником. 18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19) Знай, как произносится слово "Турник" минимум еще на 2 языках. 20) Гордись своими мозолями на ладонях. 21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике. 22) У тебя должен быть в наличии свой "коронный" элемент. 23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде. 24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется. 25) Если будет война - защищай Турник. 26) Не матерись возле Турника. 27) Не лижи Турник зимой. 28) Не дай Турнику заржаветь. 29) Знай все площадки с Турниками в своем городе. 30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе. Гимн Турникменов (неизвестный автор) Вот он пошёл тренироваться, Рюкзак спортивный за спиной, Неотвратимо чтоб добраться До комбинации одной. Дошёл он быстро до снаряда, И перед тем как разминаться, Окидывает небо взглядом И начинает упражняться. Разминка пройдена отлично: Растяжка, бег, вращенья, махи. Теперь готов в стремленьи личном Перебороть все свои страхи. Чуток ладонями встряхнув, Он лямки тотчас одевает И молча, про себя вздохнув, Железной хваткой гриф сжимает. Мелькают ловкие движения, Турник весь гнётся и скрипит. Не испугать изнеможением, Пока внутри огонь горит. Вдруг переход на силовые, По телу пот, в суставах скрип. Здесь элементы не простые, Сложней бывало, он привык. На технику попозже снова, И вновь на силу и опять, Он день и ночь, всегда готовый Скорее на турник шагать. Целенаправленны все мысли, Порядок их отнюдь не нов: "Во всех вещах есть скрытый смысл, И я турник постичь готов!" Часы не торопясь проходят, Домой он всё же не идёт. И, улыбаясь, он находит: Выносливость в нём верх берёт. И бодрость духа сердце полнит, И радуется ОФП, Поскольку он сейчас исполнил Тот элемент на группу "D". Вот так он продолжает жить, Всё ближе к цели раз за разом... "Гимнастом можешь ты не быть, Но склёпку делать ты обязан!". | |
|
| |
| Просмотров: 757 | | |