Введите Ваш e-mail

Главная » Статьи » Питание

10 самых вредных продуктов . Вредные продукты . Часть 1 .

10 самых вредных продуктов . Вредные продукты . Часть 1 .

В этой статье я вам расскажу про 10 самых вредных продуктов.

Если вы хотите немножко похудеть вам не стоит мучить себя диетами и занятиями в спортзале. Вам нужно избавиться от вредных продуктов из своего рациона. Вначале будет казаться тяжело и невыполнимым, однако вы привыкнете к этому и потом сможете обходиться без этих продуктов.

И так начнем
Чипсы


Вредные продукты - чипсы

Картошка является не полезным продуктом , как бы она не была приготовлена. Когда из нее делают чипсы там ничего не остается натурального:одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. При частом употреблении чипсов возникают онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Ну и так же нету ничего натурального в картошке-фри.

Газировка


Вредные продукты - газировка

Вода с содержанием красителей и пузырей очень вредная , это хуже чем гуашь которую разбавить в воде и добавить сахар. Некоторые люди думают что лучше всего такой водой запивать фаст-фуд однако это не так. Газировка притупляет чувство голода и тем самым заставляет сьесть еще гамбургер . Кока-кола Лайт содержит заменитель сахара который хуже обычной колы.

Фаст-фуд


Вредные продукты - Фаст-фуд

Фаст-фуд - попадает в список самых вредных продуктов. Нету никаких плюсов в фаст-фуде , кроме дешевизны и быстроты. Лучше сделать аналогичный бутерброд с сыром и овощей , нельзя с майонезом и разными соусами.

Майонез


Вредные продукты - Майонез

Речь идет о майонезе который продается в магазине. Когда вы прекратите принимать его в пищу вы заметите через пару недель как несколько сантиметров в талии уменьшилось. Так же сюда можно добавить всякие соусы и кетчуп. Заменить это лучше нежирной сметаной. Так будет полезней и вкусней.

Соль и сахар


Вредные продукты - Соль и сахар

Как вы знаете что соль и сахар - белая смерть. Соль откладывается в ненужных местах и препятствует прохождению воды в организме. Сахар очевидно для тех кто худеет он враг номер один. Так же от них полностью отказаться невозможно , можно потихоньку меньше и меньше применять в пище эти продукты. Так вы привыкнете к натуральному вкусу продуктов.
Сахар стоит заменить на мед.
Категория: Питание | Добавил: Turnikman (11.07.2012)
Просмотров: 1130 | Теги: 10 самых вредных продуктов, вредные продукты, Часть 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]