Введите Ваш e-mail

Главная » Статьи » Терминология

ТИПЫ / ВИДЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. ЧАСТЬ 3 "Мезоморф – «спортивный»"

ТИПЫ / ВИДЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ. ЧАСТЬ 3 "Мезоморф – «спортивный»"

Мезоморф – «спортивный» - владеют природным стремлением к занятиям разнообразными видами спорта , атлетически сложены от природы. Могут владеть неплохо развитой мускулатурой и рельефностью , не приложив к этому совершенно никаких напряжений.

1.Узкая талия,
2.Широкие плечи и грудная клетка,
3.Быстрый метаболизм,
4.Быстро набирают мышечную массу,
5.Отлично реагируют на любой тренинг.

Стратегия тренинга и питания мезоморфа: если вы касаетесь к этому типу, вам немало посчастливилось. Не значимо, какой стратегии тренировки вы будете соблюдать, мышцы все равно будут расти. Самое важное не забывать ходить в спортзал. Чаще всего не генетика, а неверная тренировка препятствует развитию мышц. Семь практичных рекомендаций для стремительно роста мышц.
Категория: Терминология | Добавил: Turnikman (27.06.2012)
Просмотров: 567 | Теги: Мезоморф, спортивный, виды телосложения, Типы телосложения, ВИД ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ Мезоморф, ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ Мезоморф, Часть 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]