Независимо от того, нравится вам это или нет, время неумолимо течет, и часто мы оказываемся на конец месяца, задумываясь: "Что я сделал? Ничего?" Один из способов избежать этого ощущения – перестать фокусироваться только на задачах и начать делать каждый день значимым для себя и мира в целом.

1. Преодолевайте страхи: Этот совет может показаться избитым, но он по-прежнему остается важным. Найдите то, что пугает вас, и сделайте это. Поговорите с тем, кто вам нравится. Договоритесь о важном для вас сделке. Представьте свою идею. Попробуйте приготовить сложное блюдо. Регулярное преодоление страхов поможет расширить ваши границы и увеличить зону комфорта.

2. Заботьтесь о себе: Мир не всегда будет заботиться о вас – поэтому научитесь заботиться о себе. Найдите способы справиться с гневом и разочарованием, сделайте что-то приятное для себя. Найдите каждый день момент, чтобы посвятить себе.

3. Делайте добрые дела для других: Посвятите время помощи другим – это напомнит вам о важности благодарности и укрепит ваши отношения. Делайте добро без ожидания награды, и вы будете благодарны сами за себя.

4. Стройте будущее: Будущее может быть разным – от следующей недели до вашего восьмидесятого дня рождения. Используйте время на что-то, что приблизит вас к вашим будущим целям: откладывайте деньги, проводите время с близкими, занимайтесь йогой – все это вложения в ваше будущее.