Сон — это тема, которая часто обсуждается в контексте повышения продуктивности. Многие успешные люди свидетельствуют о том, что ранний подъем становится ключом к их эффективности и жизненной работоспособности. Но как осуществить пробуждение не под властью будильника, а по собственному желанию?