Всего материалов в каталоге: 394
Показано материалов: 381-385
Страницы: « 1 2 ... 75 76 77 78 79 »


В рационе людей, по мнению ученых, хлеб появился около 15 000 лет назад. Польза хлеба известна нам с малых лет, только в чем она заключается, вопрос риторический. 
Питание | Просмотров: 816 | Добавил: Turnikman | Дата: 01.07.2011


В жизни каждого спортсмена возникают такие периоды, когда активность на тренировках заметно снижается. Инструкторы тренажерных и фитнес залов, сразу же начинают советовать креатин и прочие спортивные добавки. НО! - зачем травиться химией, когда можно найти здоровую альтернативу??? В этой статье, я хочу поговорить, так сказать, о допинге природного происхождения - о макаронах!  
Питание | Просмотров: 843 | Добавил: Turnikman | Дата: 01.07.2011


Я думаю, что каждый из нас хотел бы иметь свой спортзал дома, в гараже, подвале и т.д. Ведь сегодня цены на посещение тренажерного зала все выше и выше, да и еще не в каждом зале захочется тренироваться. Сегодня я предлагаю Вашему вниманию несколько, так сказать, проектов собственного спортзала. При этом будем стараться уложиться в 1000$, а то и меньше. 
Инвентарь | Просмотров: 813 | Добавил: Turnikman | Дата: 01.07.2011


Спортивное питание — это препараты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например в таких как физиология и диетология. В данной теме я сделаю акцент на три основных компонента спортивного питания: креатин, гейнеры и протеин.

Питание | Просмотров: 717 | Добавил: Turnikman | Дата: 30.06.2011


Вопрос о том, сколько времени потребуется, для того чтобы накачаться, можно услышать от каждого новичка. Не буду лукавить, когда я только начинал заниматься, то домагал всех с этим вопросом. Так что это нормальное явление для всех. Но здесь один нюанс, сколько бы человек Вы не опросили - точного ответа все равно бы не нашли! Вы спросите, почему? - да потому что его просто - нет, т.к. каждый из нас индивидуален. В этой статье я постараюсь дать, некий, толчок для прогнозирования Ваших результатов.


Для новичков | Просмотров: 1050 | Добавил: Turnikman | Дата: 30.06.2011