Street-Style - Построить красивое тело легко!
Главная страница
Статьи
Видео
Файлы
Форум
Фотографии
Доска объявлений
person
search
Регистрация
Вход
menu
[
Обновленные темы
·
Новые сообщения
·
Участники
·
Правила форума
·
Поиск
·
RSS
]
Страница
1
из
1
1
Форум
»
Основы построения тренировочного процесса
»
Программы тренировок
»
Программа 30 раз за 30 недель
(Турник, Подтягивания)
Программа 30 раз за 30 недель
Turnikman
Дата: Пятница, 04.05.2012, 22:13 | Сообщение #
1
Недотурникмен
Группа: Администраторы
Сообщений:
117
Репутация:
781
Статус:
Offline
Вообщем наверно уже многие видели программу 30 подтягвания за 30 дней .
Прикрепления:
0083906.png
(43.7 Kb)
Форум
»
Основы построения тренировочного процесса
»
Программы тренировок
»
Программа 30 раз за 30 недель
(Турник, Подтягивания)
Страница
1
из
1
1
Главная страница форума
Магазин
Магазин
Основы построения тренировочного процесса
Программы тренировок
Дневник тренировок
Бег
Разминка и растяжка
Турник
Брусья
Отжимания
Пресс
Ноги
Частота тренировок
Количество подходов и повторений
Дополнительные отягощения
Прокачиваем определенные мышцы
Травмы
Тренировочные площадки
Разное
Здоровый образ жизни
Здоровье
Питание
Коррекция веса
Наша жизнь
Все обо всем
Администраторский раздел
Объявления и новости проекта
Поиск:
arrow_upward