Эктоморф это тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном, наряду с мезоморфом и эндоморфом.

Денис Минин, легендарный воркаутер, чьё видео дало многим мотивацию не хуже, чем видео Ганнибала. Однако последнее время он практически ничего не показывает сам, занимаясь в большей мере организацией различных событий и торговлей товарами с логотипом воркаута. Бессмысленно было бы отрицать, что для поднятия Street Workout на Украине Денис сыграл огромную роль, поэтому в этой части статьи я бы хотел обратить ваше внимание на другие аспекты.

Одной из первых групп, на которые мы наткнулись, стала группа Ивана Козачка, в которой он активно торговал товарами с логотипом воркаут, нарушая правило о том, что нельзя использовать логотип для личного обогащения (Иван, как мы знаем из предыдущей части, копил себе на новый BMW).

Первое, и самое, наверное, главное. Логотип воркаута был придуман Сергеем Ивановым путём изменения логотипа молодёжного сообщества "One More Day", одним из основателей которого он является.

Любое физическое упражнение в той или иной мере требует проявления силы и скорости сокращения мышц. В зависимости от величины соотношения между силой и скоростью, проявляемых в тех или иных физических упражнениях, эти упражнения принято разделять на силовые, скоростно-силовые и скоростные.