GIMBARR - это спорт, который сочетает в себе силу, ловкость, гибкость, упорство и творческий подход. Любая комбинация из GIMBARR потребует от вас всех этих качеств.
Данная статья - это цитата из всемирно известной книги Майка Ментцера "СУПЕРТРЕНИНГ". Именно Майк Ментцер стал первым, кто очень близко подобрался к правильной теории отдыха, ну и теории тренировки в целом!
