Турник – это элементарный спортивный инвентарь. Он доступен, прост и эффективен. А незатейливые занятия на нем принесут вам не только отличную физическую форму, но и удовольствие.

Турник – один из самых компактных спортивных снарядов. Его можно установить в любом месте помещения: в дверном проеме, на стене (настенный турник), укрепить турник на детский спортивный комплекс – да где угодно! Достаточно просто знать желаемую длину турника.

У каждого спортсмена наступает тот момент, когда собственного веса становится недостаточно. В таких случаях мы начинаем использовать дополнительный вес. Обычно принято вешать блины на пояс, однако, это не самый лучший выход из данной ситуации. Я считаю, что оптимальным вариантом для турникмэнов, да и вообще для всех, будет жилет-утяжелитель.

«Жизнь – бесконечное совершенствование, считать себя совершенным – значит умереть».

Это фраза не моя, но я хочу сказать дальше больше, возможно это какой то «секрет успеха», да я сам не имею невероятных высот в своей силе, технике и т.д., но раз уж многие считают меня авторитетом в этом, я хочу поделиться простыми истинами.

Вступление

Дворовая гимнастика развивается с большими темпами. Элементов, которые можно выполнить в 2 лямках остается все меньше и меньше, и турникмены в поисках чего-то  нового, более сложного, переходят к усложнениям этих "простых" элементов дополняя их поворотами. Но выполнять даже просто обыкновенное солнышко в одной лямке становиться проблематичным. Нет, не в техническом плане, а в плане того, что рука без лямки теперь не может быть в перчатке и ваша ладонь теперь совершенно не защищена от турника который так и норовит сорвать вам мозоли.